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食べものはこころとカラダをいやしてくれる


by momoe_macro
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視力回復

いつもご覧いただきありがとうございます。

今回は、視力についてお話します。
私は中学生のころからコンタクトレンズを使っています。最初は近視だけでしたが成人してから乱視は入ってしまいました。長い間コンタクトレンズとメガネにお世話になっています。

マクロビオティックを知るまでは父からの遺伝だと思っていましたが、実は食事からの影響なのです。その証拠に中学生で0.7程度がだんだん悪くなって一番悪いときには0.02くらいでした。最近視力がだんだんよくなっていると感じていたのですが、特に測っていなかったのですが、数日前に測ってもらったところ、0.3程度に上がっていました。そして乱視は検出されませんでした!

近視と言うのは陰性なものの過剰摂取により眼球が膨張して焦点が合わなくなるのです。昔はとっても甘いものが大好きで過剰に食べていました。今でも甘いものは大好きですが、甘いものの質を変えました。殆どの市販品は白砂糖が使われていますが、マクロビオティックでは穀物や野菜からの甘味や、メープルシロップや甜菜糖を使うようになりました。そのお陰で視力が良くなってきたのです。質がよくなったとは言え甘いものは摂っているのでこれがもっと少なくなり、止めれるともっと視力がよくなることでしょう~!とっても楽しみ!

また視力ではありませんが、次回はもうひとつの目についてのエピソードをご紹介します。
by momoe_macro | 2010-02-11 01:48 | つぶやき