食べものはこころとカラダをいやしてくれる


by momoe_macro
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さんちか

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いつもご覧いただきありがとうございます。

今日は三ノ宮に出かける用があって、さんちかを通ったら、なんと原田のぶろうさんがラジオ関西の公開放送をしていました。せっかくなので拝見してましたら、ゲストに加藤ときこさんが来られ一曲歌ってくださったのです。この写真はのぶりんだけですが、加藤ときこさんは写真はNGだったのでご遠慮しました。

とても小柄なんですがさすが歌手ですね〜声量が素晴らしいし。声がとても気持ちいいんですよ〜
明日神戸でコンサートがあるそうですが、もうチケットはSOLD-OUTだそうです。今回はチャリティコンサートなんですって!
いち早くから被災地にも入られチャリティコンサートしたようですね。
なんか神々しさがあってオーラがある素敵な女性でしたよ〜

気軽に握手されたりして気取らず親しみやすい方のようでした。
歌を聞いて何だか涙が出てしまいました。

素晴らしい歌を感動をありがとうございました!

年末にはほろ酔いコンサートや秋には多可町で酒米の収穫に合わせてコンサートがあるそうですよ。
楽しい時間でした!
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# by momoe_macro | 2011-07-01 16:12

美味しい玄米

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皆さんこんばんは〜
今日は美味しい玄米のご紹介で〜す

皆さんは「自然栽培」って聞いたことありますか?
自然農とかいいますけど…
最近、有機農業、オーガニックと言う言葉を聞きますね。化学肥料や農薬を使わず有機物を使った農法で世界にたくさんの認定機関がありそれぞれの基準かあります。

日本にも有機JAS認定があります。

自然栽培はその有機物でできた肥料さえも与えないのです。
自然を活かす方法ですね。しかしこの方法は土が健康で自然でないと作物は作ることが難しいです。本来なら畑や田んぼのように人間が人工的に植えた場合すでに自然ではありません、そこでなるべく自然なままで人間が手助けしながら栽培するのです。以前紹介した奇跡のりんごの木村さんも9年りんごが成らなかったといいます。

そのような大変な農法ですが本当にナチュラルで美味しいのです。
写真は最近出会ったお米で自然栽培で有名な福岡正信さんと言う方がいて今でも多くの方に影響を与えた素晴らしい方です。「わら一本の革命」が有名ですね。
その福岡さんのお孫さんが引き継いで栽培されているお米です。

他の自然栽培のお米よりリーズナブルな価格で抑えて下さっています。
2キロで1500円です。
一度お試しください。めっちゃ美味しいです。

もしご興味があるかたがいらっしゃったらご連絡くださいませ!

美味しくて安全な玄米を食べましょう〜
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# by momoe_macro | 2011-06-30 22:31

節電アイデア

いつもご覧いただきありがとうございます。

最近、よくいろんな人と節電の話しになります。
私の友人で普段話しているとかなり過激だなぁって思う人がいるのですが、
今の非常時に聞いてみると案外間違ったことを言ってないなぁと思うようになりました。

たとえば、
「新聞は朝刊だけでよい」・・・無駄だ!

とか、
「昼間の時間帯は再放送が多いので、テレビ放送をやめる」
・・・そうすると、電力供給のピーク時にテレビを全員が消すことになるのでそれだけでも節電になる、その上その時はみんなが外へ出て家庭のエアコンをオフにする。
どうせ繁華街やお店はエアコンが入っているのだから、家庭の電力を減らせばよい、そして人が外に出れば消費に繋がる。
電車に乗って出かければこれも消費に繋がるということ。

テレビで節電を呼びかけても何か空々しいですよね~。
電気使ってみてるし…。
私は数年前からテレビのない生活になって思うことは、部屋がすっきりする。ってことですね。
コードとかごちゃごちゃしないし。

昨日、Yさいくんと話していたのですが、自転車をこいで人力発電したらマックスが200ワットくらいしか発電できないそうなんです。
そして私たちの周りの電化製品を見てみると、それで動く電化製品ってめっちゃ少ないんですよ。
ちなみに
扇風機は40~50ワットくらいなので自転車こいですぐに発電できます。
しかし、エアコンは800ワットくらい(うちの小さいやつで)
ジューサーも200ワット
電子レンジ1500ワット
ドライヤー1300ワット
ハンドミキサー、フードプロセッサー200ワット

以上は家にあったものなので、各家庭で違うと思います。
 
ある方が自転車こいで、ジュースを作ろうとしたら、ジュースにはならなかったそうです。
電気ってありがたいね~。
やっぱりちょっと大切に使わないとね~。

いろんなことを真剣に考えてみるとすごく偏った見方をしていたなぁって思います。

インディアンは7代先まで考えてものごとを決めるそうです。
今の私たちは目先のことしか考えられてませんよね。
原発も後のこと考えたらできないよね~これ以上。
自然エネルギーについてもっと勉強しないと…。
また情報をお持ちのかたぜひ教えてください。

「愛」に基づいて考える、これがキーワードです。
エゴに振り回されないで愛に生きたい!!
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# by momoe_macro | 2011-06-30 18:06 | つぶやき

補足

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先程スタバでソイラテを頼んだら、カップにこんなシールが…
以前はこんなのありませんでしたよね〜いつからかしら?
間違いのないようにって配慮ですね
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# by momoe_macro | 2011-06-30 11:29

メープルナッツマフィン

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いつもご覧いただきありがとうございます。

マクロビアンにとって外食情報は大切ですよね!

今日見つけたのがスタバのメープルナッツマフィンです
ハニーオレンジマフィンもありました

こちらは残念ながら、ハチミツが入っているので厳密にはNGかもしれませんが、お友達と出かけて楽しい時間を過ごすためにはちょいワルもOK!ですよね。

ちなみにいけないとか悪いと考えながら食べることは身体にとっても残念なことなので美味しく楽しくいただきましょう〜

感謝していただく!これが基本です

ただ自分にとって必要のないものを頭で考えて欲しいと思ったり、習慣で食べていると自ずと身体からSOSサインがでます。

自分の心と身体の主人となりたいですね!誰かが食べてるから…
テレビでこれがいいと言っていたから…ではなく

本当の自分は何が食べたいのか?
自分はどんな人間になりたいのか?
縄張り争いして人と争う人になりたいのか?
嘴で人のあらを突きまわしたいのか?

バランスのよい穏やかでしなやかな人になりたいのか?

すべてが毎日の自分の選択です。
今の自分は過去の自分が選択してきた結果です。
これから何を選択するか?
一番身近で手軽に取り入れることができるのが食事です。
毎日のチョイスをしっかりと意識できるといいですね〜
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# by momoe_macro | 2011-06-30 10:52